前回「子どもに食べさせて良いもの・悪いもの」というテーマで、カレーについての問題を出しました。
- こどものためのカレールウ。
- こくまろカレー
- プレミアムゴールデンカレー
子どもに「食べさせてもOK」「なるべく食べさせてはいけない」「絶対に食べさせてはいけない」この3つの食品がどれに当たるのかを選びましょう。
今回はその回答です。
絶対に食べさせてはいけないもの
- なかのりPG
- 絶対に食べさせてはいけないものは、こくまろカレーです。
- なおみ
- コクを出すために何かをめっちゃ入れていそうですね。
- なかのりPG
- 成分表を見ると何が悪いか分かるでしょ？
- みゆき
- カラメル色素。スクラロース。
- なかのりPG
- その2つです。
- みゆき
- 目に入ってきちゃう！
- なかのりPG
- 良い傾向ですね。
カラメル色素は1から4まであり、1はOK、2は日本では禁止、3・4は劇物ですが、そのどれが入っているかは分かりません。
もしかしたら、3・4が使われている可能性もあり、危ないということです。
カレーは辛いですが、実は人工甘味料も入っているので気をつけてください。
なるべく食べさせてはいけないもの
- なかのりPG
- なるべく食べさせてはいけないものは、プレミアムゴールデンカレーです。
成分表を見ると、これもカラメル色素が使われています。
食べさせてもOKなもの
- なかのりPG
- 食べさせてもOKなものは、こどものためのカレールウ。です。
- なおみ
- 良かった！
- みゆき
- 安心しました。
- なかのりPG
- 成分表を見ても、悪いものは一切入っていません。
安心素材を基本に子どもが食べやすいカレールウです。
スパイスの刺激は抑え、化学調味料は一切使用していません。
まとめ
- カレーにも着色料や人工甘味料が含まれている。
- 添加物の含まれていないカレールーはほとんどない。
6回に渡っていろいろな食品を紹介してきましたが、やはり成城石井がおすすめです。
成城石井は体にいいものがたくさん置いてあります。
値段は少し高いですが、それで健康寿命が延びるなら、子どもには良いものを食べさせたいですよね。
知識として覚えておいてください。