前回に引き続き、人間にとって睡眠が大事な理由についてお話しします。免疫力が向上するコロナ感染対策として「しっかりとした睡眠をとりましょう」ということは聞いたことがあると思います。これは、睡眠によって免疫力を向上させて、コ […]

今回は、人間にとって睡眠が大事な理由についてお話しします。睡眠の重要性昔は「寝る間も削って努力をしろ」とよく言われました。生物の進化の理論では、睡眠は進化にとってはマイナスとも考えられます。進化は、生存と子孫繁栄の二つの […]

今回のなかのりブログは、ある一人の男子生徒（以下A君）の話です。A君は、高校3年生で、2022年3月からIT企業でプログラマーとしてアルバイトをはじめました。NozomiではじめてIT企業で働きはじめたという事例なので、 […]

2022年5月の開校予定をを公開しました。開校カレンダーはこちらからダウンロードしてください。

こんにちは！Nozomiデザイナーをしている高橋です。花粉症のツライ日々が続いていますね。花粉症は今や2人に一人が発症しており、「国民病」とまで言われていますが、なぜこれだけ増えたのか、今後はどうなっていくのか、少しでも […]

3月の毎パソタピイングランキングを公開しました。Nozomiプログラミング&Webスクールでは、「毎日パソコン入力コンクール」（以下毎パソと略）文部科学省後援事業のタッチタイピングの速さ、正確さを競う全国規模のコンクール […]

今回は、睡眠まで妨げるスマホの恐ろしさについてお話しします。睡眠不足の事例スウェーデンの調査では、3人に1人が睡眠不足だと分かりました。日本の調査はありませんが、同じような結果になることは想像できると思います。平均睡眠時 […]

前回のゾーン状態のお話を踏まえた上で、今回は「スマホは記憶力にも影響を及ぼす」というお話です。スマホはゾーン状態を解除するスマホは通知がばんばんきて、そのたびに集中が遮断されます。一度、集中力が切れると、それを元に戻すた […]